Healthy, happy & powerful women

Neem tijd om je fysiek & mentaal topfit te gaan voelen, tijd voor jou!

Herken je jezelf niet meer, heb je een kort lontje, ben je humeurig en heb je weinig energie? Lukt het je vaak niet om lekker te slapen, voel je je opgejaagd en gaan die paar kilo's er ook niet vanaf? Met je zelfvertrouwen is het niet altijd goed gesteld en zit je gewoon even niet zo lekker in je vel? Waar ben IK gebleven??

homepage 2

Tijd om stil te staan

In zo'n periode waarin je gewoon niet blij bent of je niet fit voelt, heb je even stil te staan en te bedenken wat jij nodig hebt. De balans op te maken en te ontdekken wat jij te doen hebt om je lekker te voelen. Hoe komt het dat je je niet fit en vitaal voelt? Ben je wel op weg om gezond oud te worden? Hoe krijg je de energie terug om te sporten, af te spreken met vriendinnen, een gezellige vrouw en moeder te zijn? Kortom om lekker door het leven te gaan als ontspannen en blije vrouw?

Geef je gezondheid een boost

Je bent een succesvolle, ambitieuze vrouw, anderen zien dat je het goed voor elkaar hebt. Je ziet er goed uit, hebt een leuke man en gezellige kinderen, je woont in een fijn huis, gaat regelmatig op vakantie en je doet leuke dingen met vriendinnen. Alleen voel je het zelf niet zoals anderen je zien.

Je bent regelmatig uitgeblust en moe. Gezondheid & vitaliteit zijn ver te zoeken. Je hebt allerlei vage klachten of zijn het eigenlijk al serieuze chronische klachten geworden waar maar geen verbetering in komt? Tijd om hier iets aan te doen, voordat het te laat is.

vrouw website 3
vrouw website 2

Waarom People Support by Renate?

In mijn praktijk werk ik met vrouwen zoals jij en dan met name op de volgende vraagstukken:

 

Voeding - beweging - ontspanning - slaap - hormonen - stress - mindset - loopbaan - burnout-klachten - libido - zelfvertrouwen - overgangsklachten

 

Want je weet dat je het anders wilt, maar hoe? Daar ben je nog niet achter. Samen gaan we op onderzoek. Jouw vraag staat centraal, jij bent belangrijk. Hoe kun jij weer gezond en gelukkig worden?

De toekomst is nu, toch? Blijf niet stil staan, kies voor jezelf!

Herken jij je in het bovenstaande en wil je:

Meer energie?

Meer zelfvertrouwen? 

Slanker en strakker door het leven? 

Je hormonen weer in balans hebben?

Een uurtje diepe ontspanning met herstel van lichaam en geest?

Zonder zenuwen die top functie veroveren?

Altijd fantastisch voor de dag komen? 

Op een leuke actieve manier ontdekken waar je echt blij van wordt? 

Balans vinden in tijd voor jezelf en aandacht geven aan je gezin?

Jezelf weer aantrekkelijk vinden, zodat je relatie ook spannend en gezellig blijft?

Ik kan je helpen, vind hieronder mijn diensten

homepage

Slank, fit, energiek en in balans door het leven? Leefstijl & vitaliteitstraject op maat. Een integrale aanpak met aandacht voor o.a. voeding, ontspanning, slaap, stress, hormonen, bewegen, emoties, gedachten & relaties.

Hormonen spelen een belangrijke rol als het gaat om gezondheid & vitaliteit bij vrouwen. Je hebt zelf veel invloed om de balans te herstellen in je hormoonhuishouding. Vooral door de keuze in voeding kun je al een enorm verschil maken.

Te lang op de toppen van je kunnen gelopen? Het gevoel het allemaal niet meer aan te kunnen? Bij langdurige stress worden zelfs de kleine dingen te veel en ben je emotioneel uit balans. Coaching met aandacht voor jou.

Om fysiek en geestelijk te ontspannen, voor een positief effect op je gezondheid, kun je bij mij genieten van een ontspanningsmassage of sportmassage. Een uurtje tijd voor jezelf om weg te gaan uit jouw drukke bestaan.

Zelfverzekerd een sollicitatiegesprek in? Weten waar je naar zoekt? Loopbaancoaching en praktische sollicitatie-oefeningen in 1 traject? Training op maat, op weg naar jouw droombaan.

Van buiten bekrachtigen hoe je je van binnen voelt? Dat kan met de juiste kleur! Na een kleurenanalye kom je altijd fantastisch voor de dag in jouw powerkleuren. Zelfverzekerd de wereld in nadat je hebt ontdekt wat jouw seizoenstype is!